学習システム化 医学部の過去問を「周回」で完成させる進め方 ― 1周目で満点を目指さない
「過去問を1周するだけで精一杯で、2周目に入る前に試験が来てしまう」。医学部の勉強では、扱うべき過去問の量がとにかく膨大です。私も最初の頃は1問1問をじっくり考えすぎて、1周目の途中で試験当日を迎えたことが何度もありました。今は同じ量の過去...
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身体と心のパフォーマンス向上 メンタルが落ちた日のリカバリー法 ― 医学部生のストレスマネジメント
実習やテストで気持ちが落ちてしまう日にどう対処するか。落ち込みをなくすのではなく早く抜け出すための、最低ラインの決め方と振り返りの方法を紹介します。
身体と心のパフォーマンス向上 睡眠の質を上げて激務を乗り切る「就寝前90分ルーティン」
睡眠時間そのものより、寝る前90分の過ごし方を整えることで睡眠の質を上げる方法を紹介します。忙しい医学部生でも実践できる3つのステップです。
学習システム化 医学部生の暗記量を捌く「間隔反復×アウトプット」勉強法
膨大な暗記量に追われる医学部生が実践している、忘却曲線を意識した復習タイミングの作り方と、読むだけで終わらせないアウトプット中心の勉強法を紹介します。
学習システム化 医学部生が実践する「勉強×筋トレ」両立ルーティン ― 忙しくても結果を出す論理的スケジュール術
医学部の激務をこなしながら筋トレと投資を続ける僕が実践している、勉強と筋トレを両立させるための3つのロジックを公開します。
海外医学部への道 MCATからIMATへ、遠回りした5年 ― EUの医学部に決めるまでと、このブログを始めた理由
高校卒業から医学部入学まで5年。アメリカを目指してMCATを受け、ビザと制度の問題で行けなくなり、IMATに切り替えてミラノ大学を狙い、最終的にEUの別の大学に決めるまで。大学を絞った3つの基準と、このブログを書いている理由。